Was gibt es schöneres, als sich an einem sonnigen Wochenende aufs Rad zu setzen und einfach das Wetter zu genießen? Im Urlaub stehen Outdoor-Aktivitäten an erster Stelle. Auf dieser Seite finden sich ein paar Impressionen von meinen Hobbys, sei es auf dem Bike, im Schnee oder auf dem Surfboard. Neben meinem Bewegungsdrang programmiere ich ganz gerne. Mir macht das kreative Entwickeln von neuer Software, die möglichst intuitiv bedienbar sein soll, eine Menge Spaß.
Wenn ich nicht allzu viel Zeit habe, das Wetter schön ist und die Fitness gut, dann höre ich auf mein Storck Airfast, welches mir zuflüstert: Lass mich springen!
Die Strecke auf dem Rheindamm zwischen Ketsch und Phillipsburg bietet sich an: Flach, gut ausgebaut und kaum Verkehr. Ideal für neue persönliche Geschwindigkeitsrekorde.
Aber es gibt noch weitere schöne Highspeed-Strecken, so z.B. nach Norden Richtung Weinheim oder nach Westen in die Pfalz. Hier gibt es viele schöne Strecken durch die Weinfelder.
Die vielen malerischen Anstiege bieten ein abwechslungsreiches Training. Und recht häufig trifft man auf ambitionierte Biker, mit denen man sich ein Duell liefern kann: Auf dem Gipfel befindet sich irgendwo diese imaginäre Linie, welche die Bergwertung markiert.
Meine Lieblingsstrecken sind hier der legendäre Apfelbaumweg von Großsachsen hoch nach Ursenbach oder die verschiedenen Auffahrten rund um den Königsstuhl. Besonders anstrengend (und deshalb auch so gut), ist der Climb von der Heidelberger Altstadt bis hoch zum Märchenparadies. Immer mal schön, um seinen FTP-Wert zu testen.
Aber auch ausgedehnte Touren sind ohne viel Verkehr möglich: Von Weinheim das Gorxheimer Tal hinauf und dann über Absteinach bis Hirschorn. Das Neckartal entlang und dann über Neckarsteinach (natürlich!) den Königsstuhl hoch.
Die abgebildete Strecke war nicht ganz so weit - aber auch sehr schön.
Mountainbiken ist das Kontrastprogramm zum Rennrad: Während mein Airfast bei rutschiger Fahrbahn, zu vielen kurven und bei über 15% Steigung zu nörgeln anfängt, fühlt sich der Rockrider XC900 dort so richtig wohl. Steiniges Gelände, steile Rampen, kein Asphalt, dafür viel Natur. Hin und wieder muss man auch mal tragen, aber das geht mit dem Carbon-MTB recht gut.
Für Downhill ist weder das Rad noch ich selbst geeignet: Bergauf kann es hart und kraftraubend sein, bei der Abfahrt ziehe ich dann doch lieber die Straße vor. Man wird nicht jünger....
Das Streckenprofil stammt aus dem Urlaub am Natterer-See in der Nähe von Insbruck. Traumhaft schöne Strecken. Leider tauchen immer mehr E-Biker auf und manch Downhill-Fahrer fährt mit der Gondel hoch - für mich definitiv ein No-Go.
Eigentlich war das so nicht geplant. Gedacht war der Smart-Trainer nur für ein bisschen Wintertraining vor dem Fernseher. Mittlerweile fahre ich in einem Rennteam mit und gegen andere Radrennfahrer weltweit. In dieser Zeit habe ich viele neue Bekannte kennen gelernt, manche davon sind Freunde geworden.
Durch das Online-Training haben sich auch meine Leistungswerte auf der Straße spürbar verbessert und der Start in die Sommersaison fällt viel leichter, da ansprechende Leistungen praktisch sofort abrufbar sind.
Neben vielen Fantasiestrecken gibt es bei Zwift auch reale Strecken, eine davon ist Ven Top, welche dem legendären Mont Ventoux detailliert nachempfunden ist. Es fehlen zwar die Sonneneinstrahlung, der Wind und das fantastische Panorama, aber für eine Computersimulation wurde hier ganze Arbeit geleistet. Ein weiterer Vorteil: Man ist schnell vor Ort und es kostet praktisch nichts. Und sollte man nicht mehr können, sitzt man etwas schneller vor dem kühlen Bier.
Organisation und Durchführung digitaler Klassenarbeiten.
Klarinet wurde aus der Praxis heraus entwickelt und stellt der Schule ein leicht zu bedienendes und zuverlässiges System zur Verfügung, mit welchem digitale Klassenarbeiten problemlos durchgeführt werden können.
Konzeption und Korrektur digitaler Klassenarbeiten.
Mit dem Lehrer-Tool können digitale Klassenarbeiten konzipiert werden. Da bei dem Handling der Klassenarbeit der Schwerpunkt auf einfache und intuitive Bedienung gesetzt wurde, haben Schüler kaum Schwierigkeiten beim bearbeiten der Aufgaben. Den größten Vorteil spielt dieses Tool bei der Korrektur aus: Klassenarbeiten können sehr viel schneller und transparenter korrigiert werden.
Das Bild zeigt eine Beispielarbeit aus Schülersicht.
